Ev Yapımı Düşük Kalorili Granola Snack Bar 1

Ev Yapımı Düşük Kalorili Granola Snack Bar

Ev Yapımı Düşük Kalorili Granola Snack Bar Tarifi İçin İşte Malzemeler

  • 1,5 su bardağı yulaf ezmesi
  • Yarım su bardağı hindistan cevizi
  • 1 su bardağı badem / fındık/ceviz
  • Yarım su bardağı kaju / fıstık (tuzsuz)
  • 1 su bardağı kuru meyve (kuru üzüm, incir, kayısı, gün kurusu vs.)
  • Yarım su bardağı çekirdek içi (tuzsuz)
  • Yarım su bardağı damla çikolata / veya çikolata parçaları
  • 1 çay kaşığı tarçın
  • 1 çay kaşığı vanilya
  • 1 çay bardağı fındık veya fıstık ezmesi (alternatif olarak çikolatalı krema da kullanılabilir)
  • 1 çay bardağı bal
  • Yarım çay bardağı toz şeker (diyette olanlar esmer şeker kullana bilir veyahut ta dileyen tarifseverler pudra şekeri kullana bilirler)

Ev Yapımı Düşük Kalorili Granola Snack Bar Tarifi Yapımı

Merhaba arkadaşlar! Sizler için muhteşem kolay ve pratik bir tarifim var. Yapımı gerçekten çok kolay, o zaman hadi başlayalım!

Geniş bir kabın içine kuru yemişleri koyup karıştırılır. Bu sırada fırın tepsisine yağlı kağıt serip karışım üzerine kalın bir tabaka halinde serilir. Önceden ısıtılmış 150 derece lik fırında 10 dakika kadar pişirilir.


Snack bar yapımı için hazırlanan karışım fırın da pişerken küçük bir tencereye bal, şeker, fıstık ezmesi, tarçın ve vanilya eklenerek karıştırılır. Kısık ateşte şeker eriyene kadar karıştırılır. (Dikkat, lütfen çok fazla pişirmemeye dikkat edin)

Fırındaki karışımı derin bir kabın içerisi ne alıp yapılan ballı harç eklenerek karıştırılır ve kuru meyvelerle damla çikolata eklenerek güzelce karıştırılır.

Dikdörtgen fırın tepsisi ne üzeri taşacak biçimde yağlı kağıt serilerek karışım tepsiye serilir ve kaşığın ters tarafı ile iyi ce düzleştirilir.

Önceden 150 derecede ısıtılan fırında 20 dakika daha pişirilir. Fırından çıktıktan sonra soğumaya bırakılır.

Soğuyan snack bar larınızı dilediğiniz biçimde keskin bir bıçakla keserek farklı soslar la süsleyerek servis edebilir siniz, afiyet ve bal şeker olsun…

Şunlar da hoşunuza gidebilir (=